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Come mantenersi in salute durante le festività natalizie con l'aumento delle malattie respiratorie

Come mantenersi in salute durante le festività natalizie con l'aumento delle malattie respiratorie

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Wichita, Kan. (TORTA) – I funzionari di Ascension Via Christi affermano che gli operatori sanitari sono estremamente impegnati a prendersi cura di persone con malattie respiratorie come influenza, RSV e Covid, e si prevede che i numeri aumenteranno dopo le vacanze.

Si possono sentire colpi di tosse al pronto soccorso dell'Ascension Via Christi St. Teresa, nel nord-ovest di Wichita, mentre i medici corrono da una stanza all'altra.

“Direi che ho visto più persone negli ultimi tre giorni che nell'ultima settimana”, afferma il dottor Greg Zandro.

I virus respiratori si diffondono quando le persone sono a stretto contatto tra loro, motivo per cui le vacanze sono un momento importante in cui le persone si ammalano. L'ospedale afferma che il numero di persone con influenza, RSV e Covid aumenta dopo le vacanze perché è il periodo in cui si riuniscono molte persone.

“Le vacanze sono sempre un momento difficile. Tutti si riuniscono e condividono molto con loro. I tuoi doni, la tua presenza fisica e i tuoi germi”, spiega il Dr. Jandro.

La cosa migliore che puoi fare per proteggere te stesso e la tua famiglia in questa stagione, dice, è agire prima di ammalarti.

“Si dice che un grammo di prevenzione vale un chilo di cura. La prevenzione è la chiave. Cercare di essere il più sani possibile è sempre l'obiettivo”, ha detto.

Ciò include lavarsi le mani, praticare il distanziamento sociale e assicurarsi di essere aggiornati sulle vaccinazioni. Anche se non è quello che vuoi, è meglio restare a casa se sei malato.

“È sempre difficile tirarsi fuori dal mix. Di solito se sei malato e ti ammali da una persona, puoi trasmettere quella malattia a qualcun altro”, ha detto.

L’equilibrio è importante anche quando si festeggia. Assicurati di riposarti molto, di bere acqua e di mangiare frutta, verdura e proteine ​​oltre alle deliziose prelibatezze natalizie.

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